如何让新生儿长得很快

小宝宝能够快速成长是每个家长最喜欢看到的，但是宝宝们之间都是由差异的，即使是月龄一样，由于各种外界因素，宝宝们也会有高矮胖瘦的差别，今天就跟大家说说：如何让新生儿长得很快？

1.宝宝身体各项机能都处于快速生长的时期，营养供给自然不能落下，应该让宝宝多吃富含钙的食物。需要注意的是两周岁以下的小宝宝，不能喝鲜牛奶补充钙质，因为宝宝的消化功能还比较薄弱，鲜牛奶会让消化系统负荷变大。

2.让宝宝多接受太阳照射，可以帮助宝宝吸收体内钙质。一般夏天每天应该让宝宝晒两个小时的太阳，最好在上午九点至下午四点紫外线充足的时候晒太阳。

3.体内生长激素在很大程度上影响着宝宝身高。晚上是生长激素分泌要比白天旺盛，而黑夜里处于熟睡状态的宝宝才能够分泌大量的生长激素，因此晚上7-8点钟就应该让宝宝上床睡觉，入睡一小时后才能进入熟睡的状态，从而能够在九点钟产生大量的生长激素。

4.宝宝经常运动，才能让钙质很好的沉积到骨骼中。不运动的宝宝，就算吃入大量的钙质，也很难让钙质很好的进入到自己的骨骼中，只有多运动，才能让宝宝长得更高、更强壮。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。