缓解痛经的小妙招

女性在一生当中会有很多珍贵的东西，如亲情、爱情、友情等，然而，又有一样对女性一生都很重要的东西，那就是月经。从来月经开始，就证明了自己已经长大了，并且有生育能力。但是，不少女性在来月经时出现痛经，那么有什么可以缓解痛经的小妙招吗？

缓解痛经的小妙招

如果在来月经时出现痛经，女性要多喝水，并且尽可能卧床休息片刻。另外，女性可以在这个时期试着煮些红糖水来喝。当然，建议是加点姜会比较好，因为姜有驱寒的作用，可以帮助女性快速暖宫、缓解痛经。还有的女性可能会弄一些益母草水来喝，不过多数是买市面上已经制成的益母草颗粒。

痛经的原因及治疗

有的女性可能知道自己痛经的原因，但也有的女性就是不知道为什么每次来月经都会痛经。其实，痛经的原因主要有这几种：疲劳过度、受寒、饮食不当、子宫发育不良、妇科疾病、遗传等。

如果女性在来月经之前，压力特别大，经常熬夜的同时饮食不当，加上休息的时间不足等，都有可能导致内分泌失调，从而引发痛经的。这个时候，女性就要调整好休息时间，按时饮食并且适当地补血。另外，女性也要注意天气的变化，特别是坐在办公室的女性要注意保暖，因为室内的温度与室外的温度可能存在一定的差别。

如果是患有妇科疾病、子宫发育不良、遗传等，需要到医院做进一步检查，这样才能彻底地解决痛经的问题。

痛经会影响怀孕吗

那么，痛经是否会影响到怀孕呢？事实证明，痛经在一定程度上会影响怀孕的。如果每个月都会发生痛经，而又得不到有效的治疗情况，则可能会发展更严重的妇科疾病，如果是子宫发现病变的话，则会影响到怀孕的。因此，女性千万不能忽视痛经。