感冒适合吃鸡蛋吗
鸡蛋是大家经常吃的食物，它含有很多的营养物质，而且有很多的吃法。相信大家都患过感冒，通常在患了感冒的时候，不但会有咳嗽、流鼻涕以及鼻塞等症状，还会让患者食欲下降。那么，患了感冒适合吃鸡蛋吗？
在患了感冒的时候，是可以吃鸡蛋的。在鸡蛋里面有很多的营养，感冒患者吃些鸡蛋，就能补充身体所需的营养元素。不过大家要注意，感冒患者的胃肠消化能力会有所减弱，所以不要吃太多的鸡蛋。
如果感冒时鸡蛋吃多了，很容易导致消化不良，还可能会引发腹泻的症状，因此吃鸡蛋必须要适量。另外，患者尽量将鸡蛋制成流体、半流体食物，例如鸡蛋羹、鸡蛋汤等，不要直接吃煮鸡蛋。
感冒患者平时除了要吃些鸡蛋以外，还需要食用肉类、蔬菜和水果，这才能够让营养更加均衡。患者体内营养充足，对疾病的恢复很有帮助。如果感冒的症状很严重，大家就要及时的服用感冒药物。而在出现了发烧症状的时候，需要根据体温情况来退烧，一般在低烧时，最好是物理降温，例如洗温水澡、酒精擦身等。
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