婴儿闹觉有什么好办法

说到婴儿睡觉，是很多宝妈比较头疼的问题。很多时候都是哄婴儿很久，他们才会睡着的。有的婴儿是刚睡着以后，就会又醒，开始哭闹不好好睡觉。婴儿出现闹觉以后，宝妈应该及时进行缓解。那么婴儿闹觉有什么好办法？

1、创造舒适的环境

很多的时候，婴儿闹觉跟室内的环境有很大的关系。比如说可能是床不舒服，也或者是被子和枕头不舒服，或是室内温度等等。如果是这些原因导致的婴儿闹觉，那么宝妈就要从这方面进行改善。宝妈定时清洗被褥，还要勤晾晒，卧室也要经常通风和换气，室内的温度最好保持在26度左右。

2、播放一些容易入睡的音乐

婴儿哭闹的时候，可以在睡前放一些比较容易入睡的音乐。音乐要选择轻柔的，这样不仅可以让婴儿的情绪安定下来，也能让他们很好入睡。此时，宝妈最好不要逗婴儿，不要给他们交流，以免婴儿更加兴奋。

3、安抚婴儿

有时候婴儿闹觉，就有可能是缺乏安全感。这时候宝妈可以把婴儿抱在怀里，轻轻的给予安抚，当婴儿有感情感以后，就会很快进行入睡。宝妈也要努力培养婴儿的睡眠习惯，因为养成好的习惯以后，睡觉也不会总是哭闹了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。