月子没坐好头痛怎么办
在坐月子的时候身体确实非常脆弱，需要补充足够的营养，保持足够的休息时间，才能够让身体逐渐好转。要是没有坐好月子，经常出现头痛，可能是要更加专业的护理，保障身体的协调，减少压力负担。那么月子没坐好头痛怎么办？
冰袋冷敷。一般情况下，如果在坐月子的时候，身体会处于虚弱的情况，受到风寒侵袭，可出现头痛的症状。尤其是对平时压力太大的人，不注意缓解情绪，头痛会更明显。不妨考虑一下冰袋冷敷的方式，比如将冰块放到袋子当中，用毛巾包好，放到头痛的区域，5到10分钟左右，可以达到物理降温和缓解疼痛的目的。
按摩头部。在坐月子的时候，可以适当进行头部的按摩，有效缓解疼痛的感觉。太阳虽然是比较容易出现疼痛的区域，在疼痛的时候适当用力按压，顺逆时针反复交替，五分钟左右应该会有缓解。但也可以适当补充健康茶，能达到镇静养神的功效。
饮用绿茶。绿茶本来就含有大量的单宁酸，可以缓解头痛效果。但不是所有都能够发挥良好的优势，所以大家还是要控制好用量，不能够喝太多。
编辑推荐
- 1
怎样训练宝宝的嗅觉
让宝宝多闻闻天然物品，能训练他的嗅觉能力，说不定你就能亲手培养出一个调香大师呢！那么该怎样训练宝宝的嗅觉呢？
- 2
女性避孕套如何使用
年轻人大多都不希望很早要孩子，所以避孕就是生活中很重要的一件事，避孕的方法有很多种，有吃避孕药避孕的，也有使用男性避孕套避孕的，不过也有使用女性避孕套避孕的。由于女性避孕套使用的方法较为复杂，所以在使用的时候一定要注意细节问题。下面妈网就给大家讲解一下女用避孕套使用方法。
- 3
宝宝转奶腹泻多久能好
在宝宝转奶过程中，由于突然的改变，宝宝可能会出现拉肚子和发烧的不适。所以尽量不要突然的给宝宝更换不同品牌的奶粉，而要让宝宝有一个过度期。那么宝宝转奶腹泻多久能好？大家一起来了解一下吧！
- 4
怎么区分自然流产和生化
自然流产很多人都知道是什么意思，就是怀孕后因为一些原因导致意外流产。而生化是很多人不了解的，相对来说是比较陌生的一种流产。当有些女性怀疑自己怀孕了去医院检查，医生告知是生化流产，这让女性感到很困惑。那么怎么区分自然流产和生化？
- 5
醋泡鸡蛋祛斑怎么涂抹
美丽的星空，划过绚丽的色彩。爱美的心态每一个人都是有的，一旦脸上出现了一些斑斑点点，就会特别在乎。长期下来，会对女性的自信心造成了很大的影响。因此有的人会想着利用各种各样的方法来帮助达到去斑的效果，醋泡鸡蛋也是有一定的效果，那么，醋泡鸡蛋祛斑怎么涂抹？