孕妇能不能长时间蹲着
怀孕是一件辛苦却又甜蜜的事情，肚子里的是夫妻二人爱的结晶，一生挚爱。因此在保护并且补充营养的事情上都是准妈妈们非常关心的，从怀孕初期未满三个月的这段时间就开始小心呵护，等到胎像渐稳的时候就开始对身体的进补，希望肚子里的孩子白白胖胖健健康康的出生。那么对于准妈妈的孕期运动，准妈妈可以长时间下蹲吗？
我们都知道，准妈妈在怀孕期间为了生产顺利是可以做运动的，但是是需要不会危害孩子、让准妈妈感到疲惫的情况下。因此准妈妈适当的做下蹲运动是可以的，但是最好不要长时间的下蹲，因为长时间的下蹲运动会对肚中的孩子造成压迫伤害，于生产无益。但是适当的下蹲运动可以有助于自然分娩，避免准妈妈分娩时撕裂会阴出血的情况。
除了下蹲运动以外，准妈妈们为了能够顺利生产，也可以做一些举哑铃的小动作，但是要注意适当，不要让自己感到疲惫，这样反而对肚中孩子不利。另外准妈妈们若在做运动的时候感到疼痛，需要立即到医院进行检查，由专业医生判断是否有危害，准妈妈在做运动的时候也要注意做的缓慢和稳，不要着急慢慢来。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？