孕晚期摔了一跤怎么办

孕妇怀孕以后，每一天都小心翼翼，生怕宝宝受到伤害，但是当孕妇到了孕晚期的时候，身体的负担也比较大，所以生活中要更加的小心。注意营养的补充，到孕晚期宝宝需要的营养会更多，那如果孕晚期摔了一跤怎么办?

孕晚期摔了一跤怎么办

1. 观察是否有出血的症状，如果只是淡淡的血丝，量不是很多，可以在家观察

2. 观察是否有破水的情况，如果有羊水流出来，如果突然破裂，破口较大，准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体，以后持续不断，站立、向下用力（如咳嗽）会流得更多。如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂，应马上平卧，并迅速赶往医院诊治。

3. 观察是否有宫缩的情况，如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

孕晚期护理注意事项

1.保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉；站立时，背部要舒展、挺直，使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，并受到这些部位的支撑，这样可以防止背痛。

2.保持正确的睡眠姿势：睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，特别是到妊娠晚期，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿的发育。左侧卧位是准妈妈的最佳睡眠姿势。当准妈妈起床时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。如果起来发现睡姿是仰卧，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，移向床边并坐起来。

进入孕晚期的孕妇在生活中一定要小心，注意安全，因为离生产的日子越来越近，避免一些意外的发生，孕晚期应该注意哪些？孕晚期摔了一跤怎么办？这些相关于孕晚期的事项都给大家分享，大家可以参考建议，注意不要摔倒，以免伤到胎儿。