婴儿晚上不睡一直蹬腿怎么办

每个人在小的时候都曾经有过很多天马行空的幻想，觉得自己一蹬脚就可以长出翅膀飞向天空，在梦里也不例外。可在家长的眼里会觉得婴儿睡眠不稳，影响身体的健康，所以十分忧心。那么，婴儿晚上不睡一直蹬腿怎么办呢？

家长会担心婴儿晚上蹬腿是因为身体缺乏某种营养物质，但其实这仅仅是因为婴儿能感受到他双脚的存在。这可能是婴儿在睡梦中梦到了一些新奇的事物，意味着婴儿的思维开始发展，也是婴儿开始长个子的征兆。

婴儿在刚出生以后睡眠时间是非常长的，所以晚上不能安稳睡觉而蹬腿是很正常的现象。即使如此，家长也希望婴儿能够获得更好的睡眠质量，精力充沛地面对第二天，那么有什么办法可以减少婴儿蹬腿现象呢？

1.用被子包裹婴儿。当婴儿的双腿有了向外延伸的限制，那么蹬腿的现象也会自然减少。

2.让婴儿趴睡或者侧睡。当婴儿不是平睡的时候，那么他蹬腿的动作就变得不是那么敏捷。这时候尽量建议婴儿右侧卧睡，因为右侧卧有利于健康，而且不会让婴儿因为听到自己的心跳声而影响睡眠。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。