哺乳期能不能吃茴香苗
处于哺乳期的女性朋友们，对自己的饮食是十分注意的，因为饮食进入人体内，不仅关乎到自身，更重要的还有与自己息息相关的宝宝。有些食物吃了之后会出现回奶现象，这会造成宝宝没有足量的奶吃，所以哺乳期的饮食应当小心谨慎。那么，哺乳期能不能吃茴香苗呢？
哺乳期是不建议吃茴香苗的。不可否认，茴香苗的营养价值是很高的，它可以帮助宝妈们恢复身体，补充身体所需营养。但更多的是，茴香苗属于热性食物，宝妈食用后弊处大于益处。因为茴香苗很容易消耗肠道内的水分，减少了宝妈体内分泌，这会导致宝妈便秘的问题。食用茴香苗还可能导致奶水不足，一旦奶水供应不足，宝宝得到的吸收成分少，这对宝宝成长十分不利。所以不建议宝妈们在哺乳期吃茴香苗。
如果宝妈们还是想要吃茴香苗的话，换其他吃法能降低茴香苗带来的负面作用。例如将茴香苗制作成饺子馅材料，或者在炒鸡蛋的时候加入少量的茴香苗碎末，都不会带来太大的影响的。
宝妈在哺乳期间，可以多吃红枣，红枣有很好的活血效果，宝妈在分娩中由于大量流失了血液，免不了出现贫血问题，吃红枣可以有效补回自身血液。另外，鲫鱼汤也是不错的补品选择，不仅可以增强宝妈身体素质，还能促进乳汁分泌。
编辑推荐
- 1
高龄产妇小产后好怀孕吗
大家都知道，小产对于产妇的伤害非常大，一些情况严重的产妇甚至还会影响到正常的怀孕。因此，需要产妇注意在怀孕后，一定要保护好自己，防止自己小产，那么，高龄产妇小产后好怀孕吗？
- 2
坐月子能吃凉草莓吗
女性朋友分娩后要注意饮食，不宜吃的食物不要吃，宜吃的食物适量吃。市面上的草莓吃起来酸甜爽口，而且营养丰富，受到很多女生的喜爱。在盛产草莓的季节，很多坐月子的女性朋友特别想吃草莓。那么，坐月子能吃凉草莓吗？一起来了解下吧。
- 3
不孕检查不出问题怎么办
对于喜爱孩子的家庭来说，不能孕育一个孩子是一家人终身的遗憾。导致女性不孕的原因有很多，通过男女双方全面检查找出不孕原因是诊断不孕不育的关键。下面就来了解一下：不孕检查不出问题怎么办？
- 4
补水面膜可以每天做吗
女性皮肤衰老太快往往与皮肤缺水是密切相关的，如果皮肤的水分充足，那就能够起到一定的保护皮肤的作用。通过补水面膜给皮肤补水的效果是很好的。那补水面膜可以每天做吗？
- 5
孩子老翻白眼怎么回事
孩子平时有眨眼的行为，并且看起来像是翻白眼。有可能是是孩子的行为问题，也有可能是其他原因造成的。有些孩子睡觉的时候如果眼睛是向下看的，又爱半眯着眼睛睡。在妈妈的角度看上去感觉像是翻白眼，孩子在浅眠的时候，眼睛可能会有时候向下看，有时候向上看，这些行为看起来就更像是翻白眼。如果孩子这些表现不是特别频繁，也没有异常情况，这是正常的行为不用过于担心。但是如果翻白眼的情况很频繁，最好还是去医院检查清楚情况。孩子老翻白眼到底是什么回事呢？