怀孕可以运动吗
经常运动可以强身健体，还能提高免疫力。但是对于怀孕的女性来说，做运动的时候就会有所。毕竟孕期比较特殊，担心做运动会影响到肚子里面的宝宝。那么女性怀孕可以做运动吗？
女性怀孕后做很多事情都会影响到肚子里面的宝宝，尤其是做剧烈的运动，有可能导致宝宝流产或者早产。也并不是说孕期就不能做运动，主要看做什么运动。比如跑步、跳绳、打球这些剧烈的运动就不能做，对宝宝发育有很大的影响。孕期可以做瑜伽、慢走这些比较轻的运动，对宝宝就不会有太大的影响。孕期适当做点运动可以增强免疫力，对宝宝发育也有一定的好处，只要比较剧烈的运动就不会有太大的问题。
女性在怀孕期间做运动的时候需要注意时间，尤其孕早期和孕晚期的时候。每次运动的时间不要太长，觉得累了就要坐下来或者躺着休息会。怀孕期间做运动最好穿舒适宽松的运动服，运动服能吸汗散热，还有弹性，有利于运动的时候身体舒展。在做运动前记得要先活动筋骨，做好热身运动，以免在运动的过程中出现拉伤扭伤。
编辑推荐
- 1
月经身体发烫会几天
女性每个月都会来一次月经，这件事会非常规律，也非常准时。很多女性在月经来之前，都会出现一系列的症状表现。这些症状表现说明经前期综合症来到了。在诸多的症状中，有的女性月经来之前身体会发烫几天，具体几天不同的人有不同的具体时间。
- 2
银鱼怎么做给宝宝吃
很多妈妈喜欢做银鱼给宝宝吃，因为银鱼营养价值非常高，宝宝每周吃上一些对宝宝的发育有很大的好处，那么银鱼怎么做给宝宝吃？针对这个问题，下面妈妈们可以看看怎么做银鱼给宝宝吃更好呢。
- 3
停胎可以治好吗
女性受孕以后，需要经历一个复杂的过程才能生出健康的婴儿。如果这个过程中发生了什么不利的事情，孕妇就会停胎停孕。如果找不到原因，对女性以后生怀孕和生孩子的过程是非常不利的。那么，停胎可以治好吗？
- 4
孕囊9x6mm没有胎心胎芽正常吗
怀孕中的孕妈时刻紧张关注着肚子中宝宝的状况，因为没有经验，所以格外小心。开始去医院产检的时候回出现有孕囊没有胎心胎芽的情况，这让很多的孕妈妈们十分的担心，害怕孩子发育不好。那么孕囊9x6mm没有胎心胎芽正常吗？请跟随小编一起来了解一下吧。
- 5
新生儿骨折的临床表现有什么
小孩子和老人的骨头都是属于比较脆的，所以一不小心很容易就会骨折。对于刚来到这个世界不久的新生儿，出现骨折的时间可能家长没有及时的发现，发现的时候其实很心疼，不知道宝宝疼痛了多久。那么新生儿骨折的临床表现有什么？