嗓子痛吃什么水果好

夏天到了，炎热的天气使空气都变的干燥起来，相信许多朋友都会碰到嗓子痛的难题，多数的人都会选择药物治疗，但是俗话说，药补不如食补，其实在夏天有很多水果是可以缓解嗓子痛这一症状的，今天小编就带大家来科普一下嗓子痛吃什么水果好吧。

嗓子痛吃什么水果好

1、梨：首推当然是梨，其味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。

梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

2、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。

富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

3、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。

甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

嗓子痛不宜多吃的水果

喉咙痛大多是由于上火引起的，所以带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃的，比如说龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果属于温热型，越吃你身体内的火就越大，病就越不容易好。

以上介绍的就是可以缓解嗓子痛的水果，希望可以在炎炎夏日中为大家送去一丝清凉，水果虽小，可是效果确实非常明显的，毕竟是药三分毒，如果可以通过水果来缓解嗓子不舒服的症状，那当然是最好的事情啦。最后还需要提醒大家的是，一些容易上火的水果还是要尽量避免的哦，莫要因为贪嘴让身体出现小意外。