怀孕是一个女生的历程,也是一个女生所需要走的一段路。怀孕有很多需要注意的东西。在怀孕初期更是需要注意很多东西。有些刚升级为准妈妈的女生可能还存在一定的疑惑。在这方面需要有些了解。今天,我们一起来来了解一下怀孕初期需要注意的东西吧。
怀孕初期要注意哪些事情
1.孕期前3个月是胚胎对各种致畸因素的敏感时期,要避免接触有毒有害物质;
2.去医院看病时告知大夫尽量用对胎儿没有影响的药物,尽量少做射线类检查;
3.少用电热毯与微波炉;
4.不吃生鱼生肉,容易导致寄生虫感染,影响胎儿发育;
5.家中宠物要做好防疫,不接触宠物粪便。
怀孕初期饮食原则
1、选择促进食欲的食物。
多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物。
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。
3、想吃就吃,少食多餐。
特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
怀孕初期需要注意的事项还是挺多的,准妈妈在日常生活中可以多多注意自己的需要注意的东西,心中有数,在接触这些东西时可以有一定的预防。怀孕的女生是辛苦的也是幸福的,胎儿的健康成长就是准妈妈最大的幸福,所以呢,准妈妈要多多注意哦。
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