坐月子可以刷牙么

坐月子是宝妈一辈子中重要的大事，在此期间一定要好好休养身体，让身体的元气尽量快恢复。因此宝妈一定要注意很多细节，不能做的事情，千万不能做，比如体力劳动和繁重的家务。那坐月子可以刷牙么？

有老人说坐月子期间千万不要刷牙，否则会导致以后牙疼。其实并不是这样，月子期间也是需要按时刷牙的，根本不会导致牙疼，宝妈尽管放心的刷牙。如果一个月都不刷牙，那口腔中的细菌大量繁殖，肯定会导致口腔疾病，这才是更麻烦的事情。

但是宝妈要注意刷牙的细节，有跟平时不一样的地方。尤其是平时习惯用凉水刷牙的宝妈，在月子期间一定要改掉这个毛病，用温水刷牙。还要注意牙刷的选择，尽量使用刷毛柔软的牙刷，这样有助于保护牙龈。每次刷牙的时间不能太长，不要超过三分钟。

除了刷牙的时候跟平时又不一样的地方，自造的时候，也要注意很多细节。月子里洗澡一定要使用温水，不要太凉，否则会导致关节病，还会影响身体恢复。而且一定要淋浴，坐浴的话会导致宝妈生殖器感染，引发妇科病。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。