什么是挑食

许多家长烦恼孩子挑食的问题，挑食的孩子不能得到全方面的营养，身体成长自然会受到影响。可能也有一些家长给孩子吃什么都吃，对于挑食没有概念，自然无法理解挑食家长的痛苦。那么，什么是挑食？

孩子挑食会严重影响到他们的身体成长，孩子挑食主要是对一些蔬菜不喜欢，特别是绿叶的蔬菜，家长发现后一定要及时纠正孩子挑食的情况，以免孩子因为挑食有以下危害：

1、抑制身体增长

如果偏食挑食会导致孩子无法吸收到全面的营养，摄入不充足，孩子的身体成长发育会受到影响。尤其是摄入的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养不够。孩子体重偏轻，长高速度自然也就减慢了。孩子的饮食只有多样化，才能保证营养吸收的全面，这样孩子才能健康快速地生长发育。

2、抵抗力差，易生病

孩子因为饮食不均衡，偏食导致他们不能从食物中得到营养提高免疫力，这样更容易生病。家长要及时调整孩子偏食的问题，增强他们的抵抗力，这样身体可以越来越好。

3、影响智力发育

如果孩子的身体免疫力差、发育也就不会正常，孩子的智力发育会受到影响，偏食挑食的孩子注意力无法集中。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。