怀孕两个月可以吃榴莲吗
榴莲的营养非常丰富，被叫做水果之王。很多女性有孕之后，突然开始想要吃榴莲，但是又不知道孕妇能不能吃榴莲。其实榴莲对身体健康有很大的帮助。那么怀孕两个月可以吃榴莲吗？
首先，怀孕两个月可以吃榴莲，不过吃的时候，不要一次吃太多。榴莲的热量以及糖都比较高，如若经常吃榴莲，而且每次吃的很多，很容易引起孕期女性血糖升高，造成孕妇以及胎儿的体重过度增加，还会引起妊娠糖尿病。虽然榴莲的纤维素极为丰富，但是遇水之后容易造成膨胀，过度吃会影响肠道消化，引起便秘。
另外，怀孕期间孕妇要注意饮食多样性，多吃一些营养高容易消化的食物。蛋白质是维持生命的基础，因此应多吃富含蛋白质的食物，比如鸡肉，瘦肉，大豆。
再有，在怀孕两个月的时候，需要注意饮食方面调整，膳食平衡可以让腹中的胎儿更健康。有孕之前爱吃的一些油腻或者垃圾食品，有孕之后要少吃。孕妇一般的水果都可以吃，除了榴莲之外，香蕉，苹果，芒果都可以，既能够缓解便秘，又能够增强食欲，提高免疫力。
编辑推荐
- 1
两个月的宫角孕可以要吗
备孕期间的女性，在得知自己怀孕的事实之后，心情无比激动，着急想把这个喜讯告知家人。然而也有一些备孕女性，在怀孕之后会出现一些烦恼，因为自己的妊娠状态与她人不同。那来了解下两个月的宫角孕可以要吗？
- 2
宝宝吃的鱼肝油能换不
宝宝出生后不仅需要喂养母乳，还需要注意各种营养元素的均衡摄取，其中钙是宝宝生长时所需要的重要营养元素，大部分时候需要服用鱼肝油帮助钙质的吸收。但很多妈妈认为宝宝吃的鱼肝油效果不好。那么，宝宝吃的鱼肝油能换不？
- 3
月经期满脸痘痘什么原因
很多女性在来月经的那几天皮肤状态不理想，有些女性在经期的时候皮肤会变粗糙，还有很多女性在经期会长痘痘，总之会被各种皮肤问题多困扰。尤其是经期长痘痘的女性十分烦恼，那来了解下月经期满脸痘痘什么原因？
- 4
月子里洗头用吹风机了好吗
在坐月子里的时候，是既享受又痛苦的，享受的是这些天可以好好的休息，调整一下刚生完孩子虚弱的身体。但是痛苦的就是，老一辈的人总是怕着凉留下后遗症，不让洗澡也不让洗头，但是还是有的人受不了去洗头的，那么月子里洗头用吹风机了好吗？
- 5
女人怀孕前抽烟喝酒怎么回事
有一些女人，是爱抽烟喝酒的，其实抽烟喝酒是一个很不好的习惯，小编建议大家把这个不好的习惯给戒掉。那么在怀孕之前，是需要备孕的，这样才能生一个健康的宝宝。那么女人怀孕前抽烟喝酒怎么回事？下面小编为大家介绍下。