怀孕反应期要多久消失

孕妇在怀孕的时候一般会有异于常人的反应，那么这个反应期限到底有多久呢?就是说多久之后反应其就能消失不见呢?毕竟这个反应还是很难受的，如果能早点过去，那么怀孕就更加的舒服了，下面小编就和各位朋友分析下这个事情!

怀孕反应期要多久消失

女性一般在怀孕40天以后会逐渐出现妊娠反应，常见的症状就是有恶心，呕吐，乏力，嗜睡，厌食，胸胀等。这种症状一般在怀孕三个月以后会逐渐的消失，在此期间要多注意饮食的卫生，可以少食多餐。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要多注意休息，不要劳累。

怀孕反应期怎么调养

1、上孕妇学校

了解一些有关的医学知识，明白孕育生命是一项神圣而伟大的工程，是苦乐相伴的，从而，增加自身对妊娠反应的耐受力。

2、身心放松

妊娠反应是生理反应，多数孕妇在一两个月就会过去，因此要以"向前看"的心情度过这一阶段。身体不适时要休息。

3、积极转换情绪

闲暇时埋头做自己喜欢做的事情，或整理自己的钟爱之物，回忆美好过去;想想不久就要做妈妈，喜悦之情就会随之而来;邀朋友小聚，郊游聊天都可以;修饰打扮一番也很好。总之，做所有使自己自我感觉良好、心情愉快的事情。

能吃什么，就吃什么 饮食上能吃什么，就吃什么;能吃多少，就吃多少，这个时期不必介意营养平衡问题，也不用担心胎儿的营养得不到充分供应。这时胎儿还很小，不需要多少营养。

4、丈夫及家人的协助

由于妊娠反应的特殊性，孕妇懒于做家务，尤其对炒菜味道反应强烈，家人及丈夫应了解什么是妊娠反应，积极分担孕妇的家务，使其轻松度过妊娠反应期。

在孕早期三个月的时候一般这个反应还是很强烈的，所以这个时间段一般是有三个月的，当然了有的孕妇朋友可能会短一点，有的就长一些，这个还是因人而异的，不要觉得大惊小怪哦，在这期间大家可以按照小编所教的去进行调理哦!