儿童如何提升视力
现在随着电子产品的大量普及，越来越多的小孩出现视力问题，很多小孩由于沉迷于电脑游戏或是爱玩手机，就很容易导致眼睛近视的问题出现，这样就会对之后生活和学习产生一些不良影响，想问下儿童如何提升视力？
要想帮助小孩提升视力的话，是需要家长的帮助的，家长首先要让小孩养成好的用眼习惯，做好眼部的护理工作，在小孩学习时，要注意让眼睛适当放松，还要控制小孩眼部到书的距离，也不要让小孩躺着看书，并且要注意小孩学习环境的光线，避免光线过暗或过强，这样都不会不利于小孩视力发育。
家长还要注意控制小孩上网时间，不要让小孩长时间看电脑或手机，以免对眼睛造成伤害。平时家长要多提倡带小孩到户外活动，可以带小孩去户外做爬山、散步、打羽毛球等运动，多让小孩看看外面的绿色植物，这样会更有利于小孩视力的健康发育。
除此之外，家长还可以多给小孩吃些富含维生素丰富的食物，可以多给小孩吃些新鲜水果或是鱼虾之类的食物，这样有助于增强小孩的视力，也能降低小孩患近视的几率。平时家长还可以教小孩做眼保健操，通过按摩眼部，来缓解眼部的疲劳，保持眼部健康和视力。
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