dha要不要放冰箱

dha要不要放冰箱

dha即是不饱和脂肪酸,它是人体内所需重要物质之一,是维持身体健康发展的营养来源。dha存储在一些食物当中,日常生活中可以通过吃相关食物来补充dha,不管是对于幼婴儿,还是孕妇,以及青年人和老年人,都是可以吃dha的。那么,dha要不要放冰箱呢?

对于dha要不要存放在冰箱,其实是要视情况而定的。dha宜放在阴凉干燥的地方,如果所处的季节是炎热夏季,那么就可以放在冰箱里,不要放在室温下以及阳台上,容易受温度和阳光的影响,让dha容易产生化学反应而变质。如果是冬天的天,温度比较低,那么就可以常温下保存。至于其他的季节,只要放在没有阳光直射的地方下,保持干燥阴凉即可。

dha能促使大脑发育,改善脑部功能,从让大脑更好的发挥其作用。六个月的宝宝是生长发育比较关键的阶段,这个时候可以适量的吃一些富含dha的食物,以满足宝宝的正常发育所需。

宝宝在两岁左右,开始学会爬行,以及用脚行走等,dha的补充能增强宝宝的手脚协调能力,让宝宝更快的掌握行走的技巧,所以给宝宝补充dha的黄金时间可以是两个月到两岁这个阶段。而到了以后,为了维持宝宝的健康成长,dha也可以继续吃的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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