10个月大小孩吃什么水果

孩子慢慢地长大，家长十分的欣慰。同时家长需要增加他们的饮食量，孩子到了十个月时，除了一天四顿的奶以外，还搭配一些辅食，水果、蔬菜等等。那么，10个月大小孩吃什么水果？

大多数的水果10个月的孩子都可以吃，但是妈妈应该让孩子吃一些利于他们健康成长的水果，能够吃的水果有以下这些：

1、苹果

苹果的味道好，酸甜可口许多孩子都喜欢，而且还有丰富的营养物质，非常适合10个月的孩子吃，其中含有丰富的膳食纤维，对于孩子的肠胃蠕动有帮助，减少便秘发生，同时吃一些苹果对于孩子的记忆力有帮助，还能预防贫血，但是注意孩子吃完苹果后要刷牙漱口，避免残留于牙齿缝隙的苹果不利他们的健康。

2、葡萄

葡萄中有非常多的水分、维生素以及矿物质，蛋白质与脂肪的量非常少，10个月孩子的身体需要这些营养，同时葡萄含有的糖分比较多，也容易被人体直接吸收，可以给孩子的身体提供能量，但是注意不能让孩子多吃，适量吃就可以。

3、梨

梨的功效比较多，有清热降火以及润燥的作用，若是孩子患有风热咳嗽吃些梨能够缓解咳嗽。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。