产妇能吃羊肝吗

产妇是一个非常特殊的群体，不管是生活方式上，还是饮食上，都需要特殊的对待。如果产妇的饮食安排的不合理，那就会影响到产妇的身体恢复。有很多老人在伺候月子的时候，都很注重给产妇补养，那产妇能吃羊肝吗？

养肝顾名思义就是羊的肝脏，含有很丰富的铁元素和多种身体必需的微量元素。而产妇在生宝宝的过程中，会损失很多的气血和铁元素，因此产妇是可以吃羊肝的，对产妇的身体有很多的好处。尤其是可以帮助产妇补充铁元素，非常适合产后贫血的产妇食用。

不过羊肝属于燥热的食物，产妇一定要适量的食用，食用过量的话，会导致产妇上火。而且羊肝中的胆固醇含量非常高，那些存在高脂血症的产妇需要谨慎食用，否则会加重病情。而且羊肝食用过量的话，还会导致产妇便秘，那对产妇的身体恢复也是有影响的。

如果产妇的气血虚，而且存在高脂血症，那可以通过食用其它的补血食物来代替羊肝。比如桂圆、大枣、红豆、菠菜、等等，都具有补气血的功效。家人可以使用这些食材，结合一些其它营养价值高的食材来做美食，对产妇来说都是很有好处的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。