如何判断精神衰弱抑郁
现代社会要求越来越多，每个人所承受生活压力也越来越大，因此很多人出现了精神衰弱和抑郁症。特别是对产妇来说，生完宝宝后，整个生活重心都在宝宝身上，少了自己的时间。那么一般是如何判断是否有精神衰弱抑郁的呢？
1、难以入睡、睡眠浅等。睡眠是可以判断一个精神状况的，如果长期睡觉质量不好，整个人的状态也是没办法好的。特别是产妇来说，生完宝宝后，身体还在恢复，再加上宝宝的吵闹，身份的转变一时难以适应，很多人会出现难以入睡，即使入睡后，也没多长时间就醒了，长期以往，精神容易衰弱。
2、情绪容易低落、敏感。都说女人是水做的，因为都是感性的。经常会看到妈妈在带宝宝的时候，有时看着宝宝哭，也会情不自禁的跟着一起哭。这也是一直精神衰弱抑郁的表现，更有妈妈们脾气会变得敏感，有时爸爸一个无心的玩笑话，也会当真，然后越想越多。
其实精神衰弱抑郁不是一种见不得人的病，这只是一个心理的过程而已，可以根据上面几种情况，来判断是否出现精神衰弱抑郁症，有的话及时和家人沟通，也可以找心理医生疏导。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？