月子能不能吃糯米
在日常生活中也很少家庭会以糯米为食，一般只有节日可能会见到糯米类的食物。因为，很多家庭会觉得食用糯米会引起消化不良，而且营养价值也不高，其实不然。那么，月子能不能吃糯米？
糯米虽然是一种主食，但是糯米营养丰富，还含有优质蛋白。像产后的女性适当食用糯米是可以的，在选择糯米食物时，最好选择黑糯米为佳。黑色糯米具有增加乳汁的功效，但是糯米毕竟是不容易消化的食物，适宜少食。
坐月子吃糯米的好处有哪些？
1、糯米虽然不容易消化，但是它属于温补食物，特别适合产后需要调理的女性。糯米中还含有一种磷元素，它对于产后的疲劳以及缓解身体是极好的。
2、产后女性身体消耗大量元气，各个器官也会出现衰弱，自然便秘问题也是产后女性比较常见的。适当食用糯米，不会出现消化不良的情况，还可以促进消化。
3、糯米中含的磷元素可以促进身体钙质的吸收。糯米中其它成分对于母体也是有利的，同时对于母乳喂养的妈妈们也是极好的，可以促进神经系统的发育，对于宝宝发育也是极好的。
编辑推荐
- 1
孕检手册有什么用
孕检是现代女性怀孕之后都需要做的检查，孕妇怀孕期间需要多次孕检，每次孕检都需要携带孕检手册，检查之后医生会仔细填写孕检手册的相关内容，这样在生产的时候就可以有一个详细的参考。那么孕检手册到底有什么用呢？办理需要注意什么？
- 2
输卵管疏通后多久可以同房
输卵管是一个对于女性生育来说很重要的器官，如果输卵管出现了问题，那么女性肯定会比较难怀孕，甚至可能会出现怀孕后流产的情况，所以想要怀孕的女性朋友们一定要多关注输卵管健康。那么，输卵管疏通后多久可以同房呢？
- 3
两个月宝宝喉咙有痰怎么办
孩子最容易在小时候出现咳嗽有痰的情况，这是很难避免的，但是孩子一般没有咳痰的能力，严重时还会影响孩子的饮食和呼吸，那么两个月宝宝喉咙有痰怎么办？
- 4
入墙式水龙头好吗
入墙式水龙头就是一种可以在安装在墙壁内的水龙头。这种水龙头看起来非常美观，使用起来也非常方便，但是对于很多不常接触入墙式水龙头的人来说入墙式水龙头是比较陌生的，本文将介绍一下什么事入墙式水龙头，入墙式水龙头选购需要注意一些什么问题。
- 5
唐氏筛查数据看男女准吗
唐氏筛查，我们在日常生活中有时候会听到这样一个词语。有一些朋友认为通过唐氏筛查数据就可以判断胎儿性别。那么，唐氏筛查数据看男女准吗？做唐氏筛查要注意哪些事项呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。