孕妇打豆浆还可以和什么掺着
豆浆的营养家长想必不用多说很多人都清楚，尤其是对于孕妇来说，喝豆浆对肚子里的孩子发育也是有益的。不过有些孕妇不喜欢单纯的喝豆浆，想要在打豆浆的时候给里面加点其他东西，那么孕妇打豆浆还可以和什么掺着？
孕妇自己打豆浆的时候可以给豆浆里面掺合红枣，可以起到补血的功效，同时还能够达到补铁的效果。孕期适当的喝豆浆有利于补充身体所需的蛋白质，不仅如此，豆浆还有美白的功效，所以适当喝是很有好处的。不过孕妇一定要注意不要空腹喝豆浆，这样很容易影响消化。最好在喝豆浆的时候搭配鸡蛋，面包一起。
豆浆的营养价值相对是比较丰富的，但是任何食物一旦过了量也会对身体产生一些不好的影响，所以孕妇喝豆浆最好每天不超过两杯。其实在孕期除了喝豆浆对身体好，孕妇还还可以多喝牛奶，不仅对孕妇自身好，对胎儿在子宫内发育也有一定好处。
孕妇打豆浆的时候不要加入绿豆，红豆等含有淀粉的原料，这样会让豆浆失去原有的味道。而且打豆浆前最好把豆子浸泡十个小时左右，这样打出来的豆浆口感会更细腻，出渣量也少。如果浸泡豆子的气温比较高，可以放在冰箱或多换几次水，这样可以更好的避免细菌滋生。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？