气虚血瘀如何调理

气虚血瘀是现代女性中比较常见的一种病理性状态。气虚血瘀是中医上的一种说法，一旦出现了气虚血瘀，患者的身体上就会出现很多的不适感。很多女性都知道气虚血瘀是需要及时采取措施来调理的。那么气虚血瘀如何调理呢？

女性气虚血瘀怎么调理才能恢复

1、川芎煮鸡蛋。组方：鸡蛋两个，川芎9克，黄酒适量。制法：锅置火上，加水300毫升，放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5 分钟酌加黄酒适量。起锅。用法：吃蛋饮汤。日服一剂，5剂为一疗程，每于行经前3天开始服。

2、黑豆红花饮。组方：黑豆30克，红花6克，红糖30克。制法：将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。用法：每日服两次，每次服一杯(约10～20毫升)。

3、桃仁桂鱼。组方：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。制法：桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。功效：活血化瘀，除湿通窍。用法：食鱼喝汤。

4、刀豆壳散。配方：老刀豆壳适量。制法：将老刀豆壳焙干研末。功效：和中下气，活血散瘀。用法：每次10克，用黄酒调服，可连用5日。

5、中医有活血化瘀的治疗方法，为临床所常用。药物可单方或复方，常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。

女性为什么会出现气虚血瘀

气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅，于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面：

1、情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行;

2、嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅;

3、气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积;

4、生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管;

5、缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓;

6、各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。

本文详细介绍了气虚血瘀如何调理，也介绍了气虚血瘀的原因有哪些。作为一名气虚血瘀的女性，最好是及时采取本文介绍的这些饮食来积极调理自己的身体，其实只要是坚持调理气虚血瘀还是可以很快获得好转的，你一定要知道这一点。