一岁宝宝燕麦粥做法

燕麦粥的吃法在现今已经有很多种不同的花样。它不仅营养丰富还容易消化，是一种非常好的粥品，老少青年皆适合，尤其是含有的亚油酸，具备抗癌以及其他疾病的效果。那么一周岁宝宝的燕麦粥制作方法是怎样的？一起探讨这其中的原由吧。

首先需要把食材都准备好，这其中包括瘦肉，燕麦片，鸡蛋。其次是把瘦肉洗净剁碎，制成肉茸的样子，在加入酱油，食用盐，油及糖进行搅拌，腌制一小会。然后把鸡蛋打碎进行拌匀，燕麦片这个时候已经可以同步放进锅里蒸煮，切忌要不时的翻动，预防黏锅。

待燕麦片煮一会后在分别加入腌制好的瘦肉以及拌匀的鸡蛋。肉要边搅拌边往里边放，到最后在倒入鸡蛋，这样煮至最后，适合一岁宝宝的燕麦粥就可以出炉了。需要注意的几点的就是，火候要掌握好，麦片和水的比例是1：4左右。

上述这些就是一岁宝宝燕麦粥的大概做法流程。相信很多宝妈通过这次的观看已经了解并初步掌握这个做法，那么可以给宝宝换一下饮食的食谱了。特别是燕麦粥这样的食物是非常适合现阶段的他们的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。