孕妇胀肚影响宝宝吗

有的时候由于饮食的不当或者是由于某些意外导致孕妇腹胀时，很多孕妇就担心自己肚子里的小宝宝，因为胎儿的生长发育也是需要空间的，如果孕妇肚子涨，那么，极有可能出现肚子里的空间全被气体或者食物占满了，胎儿就没有活动空间了，那么，孕妇胀肚影响宝宝吗？

孕妇胀肚影响宝宝吗？

孕妇肚子胀气是孕期常见的问题，大多与胎儿发育子宫膨大有密切关系，其感觉又与心情和适应能力有关，一般属于生理性的，对胎儿不会造成不良影响。若一定要说对胎儿的影响，那么在孕妇胀气比较严重时就会体现出来，这时妈妈的胃不舒服，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养。此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。

孕妇肚子胀气怎么处理？

1、多餐少量避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃 6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

2、多吃纤维素蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。

3、多喝开水如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

如果孕妇出现了肚子胀的现象，可以先多喝一些水促进排泄，看看是否有减轻的现象出现，如果在一段时间后还不见好转，那么，就赶紧送医治疗，避免耽误对病情的控制。现在大家应该知道了“孕妇胀肚影响宝宝吗？”这个问题的答案了吧，希望以上的介绍能对大家有所帮助。