怀孕39.5周怎样让胎宝宝早点发动

越到预产期时，孕妇心情就越加紧张。有的孕妇已经39.5周了，特别想让宝宝早一点出来。可是现在宝宝一点都没有想要出来的症状，孕妇有一点着急了。那么怀孕39.5周，怎么样让胎宝宝早点发动呢？

1.多运动

想让宝宝早一点发动，孕妇可以尝试多运动。孕妇多运动，不仅能够让宝宝早一点发动，也能够增强自己的抵抗力。在运动的时候能够让胎儿早点入盆，只有早点入盆，孕妇生产的时间要更早一些。不过运动并不只是在怀孕39.5周时才能做的，整个孕期孕妇都得要适当运动。

2.提重东西

此外孕妇还可以尝试提重东西的方式，促使宝宝早一点发动。不过孕妇在体重东西的时候要把握好度。若是把握不好度，不仅宝宝不能早一点发动，反而会伤害到自己的腰。这个时候千万不能让自己受伤了，毕竟快要生宝宝了，孕妇得要保持足够的体力。

胎儿发动的时候，孕妇会出现规则性的阵痛，有的孕妇还会破羊水。每个孕妇临产时的症状都不一样，宫缩、破羊水、见红都是最常见的表现。孕妇要多观察一下自己的变化。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。