人们的饮食习惯可以直接影响到自己的健康状态,尤其是女性群体来月经的时候,饮食不当不仅会影响身体健康,还可能会影响到自己的月经状态。有些女性在平时有喝祛湿茶的习惯,那来了解下祛湿茶月经期间可以喝吗?
祛湿茶中含有很多中药材,而含有祛湿功效的中药材多数是凉性的,这并不符合女性经期的饮食原则,因此建议正在来月经的女性不要饮用祛湿茶。如果在经期继续饮用祛湿茶,有可能会导致子宫受寒,从而引发宫寒、痛经、经血量增多等症状,为了避免不良后果,暂时不要饮用。
其实不只是来月经期间不能随意饮用祛湿茶,普通时期也不要随意饮用祛湿茶。如果怀疑自己的体内有湿气,而是要到中医门诊就诊,在医生诊脉之后,根据自己的体质来调配祛湿药物,这样才能在保证健康的前提下更好的祛除湿气。
为了减少身体内的湿气,大家在饮用祛湿药物的同时,还要注意自己的生活习惯。为了避免湿气侵入身体,尽量不要长期在阴暗潮湿的环境中久留,室内要经常开窗通风,被褥要定期晾晒。
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