孩子特别挑食怎么办

孩子特别挑食怎么办

有些孩子不喜欢吃鸡蛋,有些孩子不爱吃蔬菜,而这些都是身体里的必需品,长久不吃,身体上就会出现很多毛病。等去查微量元素,什么都要补,可愁坏了很多很家长。那么孩子特别挑食怎么办?大家从下文中找答案吧。

孩子挑食是现在大多数家庭的现状,主要是从小没有养成习惯。在孩子的饮食上,家长要多做点花样。如果孩子不喜欢吃绿色蔬菜,可以从孩子喜欢的颜色开始,然后把蔬菜榨成汁,然后做成饼或者各种小甜食,宝宝就会多吃一点。

孩子特别挑食不能哭着吃掉,这样会让孩子产生逆反的心理,反而要哄着他。如果他有学习的偶像,可以告诉他偶像就是吃这样菜长大的。要想长大和他一样,就不能挑食。其次父母也要做好榜样,多鼓励孩子吃菜,让孩子长得更高更壮。

要想让孩子有个不挑食的好习惯,家长还可以这样,在家里建一个积分表,如果孩子吃了某一个菜,可以奖励5分,这些积分可以在周末的时候兑换孩子喜欢的玩具,这样坚持下来,既满足了孩子生长的需要,也满足了孩子周末的购买欲,对孩子的身心都是非常有健康的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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