孕妇体寒怎么办
女性怀孕后，身体的健康程度会直接影响到胎儿的发育状况，所以，孕妇如果发现自己身体有什么问题都会及早调理。有的孕妇体寒，该怎么办呢？
首先，孕妇可以多去散步，去走走。怀孕的女性在日常生活中若是有空，可以到外边去走走，而且在在卵石路上走效果会更好。走路有助于孕妇身体发热，驱寒，促进体内新陈代谢的速率，在卵石路走，石子能刺激脚底的穴位经脉，疏通气血，有助于改善孕妇的血液循环。
其次，要想改善体寒的情况，孕妇应当注意养成良好的生活习惯。有的孕妇可能比较怕热，所以会喜欢呆在比较凉的环境中，尤其是空调房，但这种环境对体寒的人来说是不友好的，会加剧体寒的症状。在偏凉的地方呆着时，建议孕妇自带一张毯子盖着，阻挡寒气。
再有，孕妇身体偏寒，在睡前可以用温热姜水泡脚。脚底的经脉穴位比较多，但脚底的血液循环相对身体的其他部位来说有比较弱，因此体寒的人容易脚冷。孕妇在每晚睡觉前，可以装上一桶温度比体温稍高点的热水，加入几块姜，把脚放进去泡，这样既能让孕妇一觉好眠，还能逐步帮助身体驱寒。
编辑推荐
- 1
来月经能不能吃柿饼
柿饼主要是由干柿子制成的蛋糕状食品。许多人喜欢吃柿子干。毕竟，柿子干含糖量高，味道甜。许多女人更关心的是，当来大姨妈时，吃柿子蛋糕是否可以。那么，来月经能不能吃柿饼？
- 2
男人得了霉菌的症状有哪些
生活中总是有太多的不如意，很多的人们在生活中不注意，患上了一些疾病，这对于自身的健康有很大的伤害和影响。霉菌疾病是很常见的一种疾病，在疾病早期患者都会出现一些症状，那么男人得了霉菌的症状有哪些？
- 3
雌激素低症状是什么
激素水平对女性的健康有着非常大的作用，特别是雌激素。有很多常见的女性疾病，就是因为雌激素低而导致的，所以对此女性一定要格外注意，但很多人对雌激素低会有哪些表现并不了解。那么，雌激素低症状是什么？
- 4
大龄妇女备孕吃什么
吃食是大家吸收营养的一种最常见的途径，一般女性备孕更加要保持营养充足，才能给宝宝提供一个良好的环境，为宝宝的成长发育提供充足的营养，现在二胎政策开放后，很多人就开始备孕二胎，有的女性年纪稍微大了点，那这个时候吃什么好呢？
- 5
宝宝吃什么最有营养
宝宝是家庭中最为重要的人物，当宝宝在出生之后，家庭所有的目光全部会关注到宝宝的身上，让宝宝如何健康成长，成为家庭中最重要的事情，当宝宝慢慢长大之后，要通过一些食物来补充营养。那么宝宝吃什么最有营养？