9个月婴儿吃什么钙好

9个月婴儿吃什么钙好

宝宝长到9个月,身体发育很快速,需要摄入的营养需要增加。加上这个阶段随着妈妈母乳量的减少,可能会使得宝宝所需的钙的来源出现不足,这样很容易就变得身体缺钙了,需要及时补钙。那么,9个月婴儿吃什么钙好呢?

9个月婴儿吃的钙制品,这里不具体推荐什么补钙的产品。市面上常见的钙剂:乳酸钙、葡萄糖酸钙醋酸钙以及碳酸钙等等,都是可以给宝宝食用的。注意选购合格安全的产品,按产品说明及医生的指导来让孩子吃,不可过量。9个月的婴儿一般摄入250mg/天左右的钙元素。

九个月的宝宝,还无法很好地咀嚼钙片,建议还是选用乳状、溶液态的钙剂。给孩子补钙,还可以通过多吃含钙高的食物。给孩子添加辅食的时候,可以添加牛奶、豆制品、深色的青菜、鱼虾等海产品。但是一定要注意量不能太多。因为一岁以内的宝宝,胃肠道还需逐步发育的。

因此在给孩子添加添加辅食的时候,第一看宝宝能不能耐受,第二要注意有没有过敏反应。所以我们不能一味的追求,给宝宝补什么样的钙,而是更希望在饮食上做到搭配得当,让宝宝能够摄入均衡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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