奶吸不出来很疼怎么办

哺乳期的妈妈们吸不出奶水确实是很让人着急的，奶水吸不出来给不了宝宝足够的营养，而且对自己也是有很大的伤害的。老一辈的人说的是不下奶多吃点补补，但是有的妈妈也是没有，这可是一个另一家都会发愁的问题，那奶吸不出来怎么办?

那奶吸不出来怎么办

奶水吸不出来可以在哺乳前热敷，用湿热毛巾敷乳房3~5分钟，随之，柔和地按摩、拍打乳房数次，手以C形握住乳房，先往胸壁压，再以大拇指或食指压住乳晕，挤出部分乳汁使乳晕软化，以便使婴儿正确地含住乳晕，使婴儿充分有效地吸吮。对有条件者，可洗热水浴或淋浴，以促进全身和局部血液循环，使乳汁顺利排出。

也可以使用发酵的生面100克，敷于肿胀的乳房上，同时服用中药，产妇可用自己的双手从乳房四周向乳晕方向轻轻按摩，每日3~4次。此法既能促进局部血液循环，又能促进乳腺管畅通，故有利于乳汁排出。

为什么乳房里面会疼

产后的最初几天、尤其是初产妇由于乳腺导管的不通畅，往往会导致乳汁的淤积，如果不及时的疏通，会有发生乳腺炎的可能。此时，加强对乳头的吸允力度是最关键的。由于新生儿吸允力度小、或吸奶器都达不到应有的负压力度，可让爱人协助吸允，同时可加强乳房的按摩。方法是两手做合拢状，有乳房的四周向中心按摩，按摩时要有一定的力度，坚持一下不要怕痛。

奶吸不出来怎么办?各位准妈妈们知道要怎么做了吗?哺乳期的这段时间一定不要生气，吃的东西也是要注意的，如果不小心生病了要注意尽量不要吃药，宝宝要吃妈妈的奶水为了宝宝的健康，准妈妈们要多注意喽!