婴儿补钙一般要吃多久

家长们对于孩子的身体发育非常关心，婴幼儿期是人第一个快速生长的阶段，骨骼的生长时离不开充足的钙物质。除了食补外，婴儿如果缺钙比较严重的话，还需要额外通过药物来补充身体所需的钙物质，那么，婴儿补钙一般要吃多久？

婴儿补钙时间没有确定的范畴，但在补钙的过程中，可以自行停止一段时间。例如宝宝在吃钙片是，可以连续补一个月，然后停半个月到一个月，再继续补钙。当宝宝没有缺钙的情况时，就可以完全停止补钙。钙物质并非越多越好，适量即可，过量的钙物质会增加宝宝身体的代谢负担。

在给宝宝补钙的过程中要注意什么呢？

1.过量补钙。人体中能吸收的钙物质是有限的，当超出了正常的钙物质的范畴，容易引起宝宝的食欲下降，抵抗力下降等问题。

2.喝骨头汤。通过食补达到补钙的目的的可能性是非常小的，骨头汤实际上并不能给宝宝补充钙，但骨头汤对宝宝来说仍旧有其他所需的营养。

3.钙片不是万能的。吃进去的钙物质，还需要身体通过运作吸收。如果身体不能吸收，吃再多的钙片也没有用，为了更好的吸收钙，可以同时补充维生素D。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。