怎么戒掉奶睡

一些婴儿经常习惯奶睡，许多父母不知道该怎么办。如果婴儿在吃牛奶后立即睡觉，这不利于胃肠代谢。因此，父母应该更加关注婴儿的营养吸收效率，并及时做好矫正准备，以减少牛奶睡眠的情况。婴儿怎么能轻易戒掉奶睡？

1.使用另一种安抚方式。应该让孩子形成新的兴趣，睡前按摩是帮助快速入睡的好方法。例如，轻轻地摸他的背，摸他的小脑袋，或者握住他的小手。

2.抓住机会入睡。当婴儿出现困倦的迹象时。让婴儿睡觉的最佳时间是当婴儿开始打哈欠，变得安静，不再对周围的事情有最初的兴趣时。

3.调整从起床到入睡的节奏，让婴儿早起沐浴阳光，让他享受白天的玩耍，在下午4点前完成午睡，最迟在晚上8点前让宝宝吃喝。睡前母乳会让他喝得饱饱的，并且在睡前巩固睡眠过程，但是不要把母乳放在睡眠仪式的最后一项。这可以帮助婴儿更快地入睡并学习更多。

应该让婴儿在1岁时逐渐放弃使用奶瓶，在18个月时就应该完全停止使用奶瓶。因为太晚放弃瓶子不仅会导致错牙合畸形。如果婴儿过度依赖奶瓶，习惯于用奶瓶进食和睡觉，糖会覆盖婴儿的乳牙，如果婴儿不及时刷牙，很容易随着时间的推移出现瓶型蛀牙。我希望父母会注意这些长期不戒烟的危害。

当不给婴儿牛奶时，这对婴儿来说是一件非常不开心的事情。然而，对婴儿来说，不喝牛奶也是一件好事，否则会给婴儿带来一些不必要的麻烦，这是每个家长都不想看到的，所以不要因为婴儿暂时的麻烦而放弃，这是不允许的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。