生完孩子脱发严重怎么办

生孩子是一个女人一生之中的大事。生孩子之后，女性需要积极调养身体才能够恢复正常。很多女性在生完孩子之后出现了严重的脱发，头发大把大把掉下来。那么女性生完孩子脱发是怎么回事呢？女性产后脱发应该如何应对才好呢？

一、产后脱发的原因

1、大部分学者认为产妇在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，因此当生产后循环中动情激素骤减下，大量的生长期毛囊会进入休止期而造成大量掉发，根据报告，此种休止期毛囊可高达65%，亦即严重时可以掉到2/3左右。

2、另一种解释为产妇在怀孕早期，由于压力会有一波休止期掉发，之后在怀孕中后期出现较多的生长期毛囊，生产后有较高比例的毛囊进入休止期，产生掉发现象。此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。

3、如果在怀孕过程有蛋白质缺乏，必须脂肪的缺乏或缺铁性贫血皆会造成掉发现象。另外，未怀孕妇女在服用避孕药期间，停止使用后亦有可能产生掉发情形。

二、产后秃发治疗与预防

1、产妇要保证蛋白质、维生素、绿色蔬菜、水果、瘦肉和鱼类等的均衡摄入。头发最重要的营养来源是蛋白质，所以牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等都应该进入新妈妈的食谱。

2、调整精神状态，要有足够的睡眠休息时间，同事放松心情，不要有太大的压力。

3、使用生发产品，目前以生发防脱发洗发水为主，洗发水等生发产品味道不要太浓烈，毕竟妈妈还在哺乳期，对孩子不好。

温馨提醒：多数新妈妈的脱发，集中在产后1-6个月之间。如果脱发过多且时间超过6个月的，就需要到正规医院确诊并接受治疗。 如果症状较轻，可以配合生发产品和自我调节来抑制脱发的发生。

本文介绍了女性产后脱发的一些原因，也极少了女性产后脱发需要采取的一系列的措施。如果你生完孩子出现了严重的脱发，那么你最好是遵照本文的这些方法对身体进行积极的调养，其实只要是调养得当产后脱发是可以很快好转的。