10个月宝宝营养粥怎么做

当宝宝月龄进入6个月后，妈妈们应开始适量给宝宝添加辅食，一般是从流质到半固体到固体，因此开始添加辅食的一段时间里，妈妈可以给宝宝做营养粥食用，不过营养粥应多样化对宝宝才有营养，对此有妈妈问，10个月宝宝营养粥怎么做？

1、小米山药粥。制作所需的材料有新鲜山药50克以及适量小米，具体制作方法：首先要将山药去皮，并清洗干净切段后捣碎备用，然后取适量的小米淘洗几遍后放入锅内煮粥，待粥煮绵之后放入山药搅拌均匀，再煮约15分钟就可以了。

2、八宝粥。制作所需的材料有适量的糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃等，具体制作方法：首先将多有材料混合用清水清洗干净，接着将材料放入锅内，加入适量冷水一起熬煮，大约煮一个小时煮开煮软即可。

3、鱼肉松粥。制作所需的材料有适量的大米以及鱼肉松25克、菠菜2至3棵，具体制作方法：首先将适量的清洗干净后放入水来煮粥，期间将菠菜洗净后用开水烫一下，再切成碎末，待粥煮好后，放入菠菜碎末和鱼肉松，再煮15分钟就能吃了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。