产妇生完孩子后身体很虚弱,所以在坐月子的时候需要大补,让身体尽快恢复。坐月子期间饮食需要特别注意,虽然要加强营养,但是也有很多东西不能吃。那么产妇月子能不能吃牛肉干?
月子能不能吃牛肉干?
产妇坐月子期间最好不要吃牛肉干。牛肉干是牛肉风干后制成的,产妇肠胃消化能力比较差,吃了牛肉干会引起肠胃不适。
坐月子不能吃什么?
1、忌生冷、油腻食物
产妇坐月子期间肠胃蠕动比较差,油腻的食物要少吃,比如板油、肥肉、花生等。如果是夏天坐月子,产妇就不要吃冷饮,比如冰镇饮料、冰淇淋、凉拌菜等等。这些生冷的食物对脾胃有影响,还会刺激子宫收缩,影响恶露排出。
2、忌食辛辣温燥食物
坐月子期间辛辣温燥的食物也不要吃,比如辣椒、茴香、大蒜、胡椒、韭菜等,产妇吃了这些食物会导致身体出现内热,容易出现上火、口舌生疮、大便干硬等症状。还会影响哺乳,宝宝喝了母乳会使婴儿内热加重。
3、不宜吃鸡蛋过多
产妇坐月子期间最常见进补的食物就是鸡蛋,鸡蛋含有大量的蛋白质,对产后身体恢复有帮助。但是产后鸡蛋也不能吃太多,不然会影响消化,会增加肠胃负担。
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