17周孕妇吃什么最营养
女性朋友在怀孕后，都需要合理的摄入全方面的营养，这样也可以确保胎儿能顺利的补充营养，顺利的长大。但是很多女性都是头一次怀孕，具体怎么补充也不了解，那么17周孕妇吃什么最营养？
1.绿色蔬菜：在怀孕17周时，胎儿的大小看起来和梨差不多，但是胎儿每周都有轻微的变化。生长的速度非常快，孕妇需要多补充营养，可以多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜含有的锌元素与叶酸量都极为丰富，而且的微量元素也极高，同时维生素含量也很高，那些是胎儿健康生长所需要的营养成分，孕妇多吃一些，有利于胎儿的成长。
2.坚果：坚果是补充营养很好的来源，在怀孕17周时，可以多吃一些坚果。坚果的脂肪含量相对较高，还含有一种脂肪非常有益于心脏健康，脂肪对于胎儿脑部的发育有着非常重要。所以适当的补充一些坚果也非常有好处。
3.全麦面包：许多孕妇都爱吃面包，但是又担心吃过后身体容易发胖，如果食用的面包换成是全麦面包，就不用担心了，这样不仅可以保证每天都摄入一定量的纤维，促进胎儿的成长。
编辑推荐
- 1
6个月宝宝吃什么菜泥好
宝宝能够吃辅食的时候，爸妈都会想要宝宝吃一些蔬菜，这样可以补充身体的膳食纤维，以及维生素等蔬菜中的营养元素。但是有些宝妈却并不知道，该给宝宝制作哪种蔬菜泥吃。那么6个月宝宝吃什么菜泥好？
- 2
多大宝宝能吃竹笋
很多人都喜欢吃竹笋，有些爸爸妈妈们喜欢弄竹笋吃，但是弄了之后宝宝也想吃。爸爸妈妈们就不知道能不能喂宝宝竹笋吃。那么，多大宝宝能吃竹笋呢？
- 3
二岁八个月宝宝不爱吃饭怎么办
宝宝，二岁八个月了，这个时候宝宝已经进入到了幼儿时期，这么大的宝宝平时吃的食物已经很多的，可以说大多数的水果，蔬菜，还有一些肉类，二岁八个月宝宝都是可以吃的。那么，二岁八个月宝宝不爱吃饭怎么办？
- 4
扁桃体发炎备孕怎么办
有过扁桃体发炎经历的朋友都会知道，那是一种痛苦的感觉，不可以用任何言语来描述，患有扁桃体发炎的朋友，说话会出现阻碍，会食不下咽。不过也要把自己的心态调整好，切莫对身边的家人朋友乱发脾气，伤害到其他人。
- 5
有一个月没有来月经怎么办
来月经这件事对于女性来说是再正常不过的，每个月都要经历一次，按时来月经说明自己的身体状态良好，月经不按时来潮才是女性应该担心的。生活中有很多女性存在月经不调的困扰，那有一个月没有来月经怎么办？