一岁宝宝不爱睡觉怎么回事

一岁宝宝不爱睡觉怎么回事

一岁宝宝不喜欢睡觉是大人最头疼的问题,宝宝的睡眠不好,直接影响大人的休息,还会影响宝宝的成长发育,宝宝不爱睡觉也是很严重的问题,大人也不知道宝宝到底是哪里的原因,非常的苦恼,那么一岁宝宝不爱睡觉怎么回事?

宝宝不爱睡觉有很多因素造成的,室内的温度过高,被子太厚,室内密封的比较严,宝宝就会感觉到不舒服就不会喜欢睡觉,开灯睡觉会影响宝宝的智力发育,灯光刺眼也会影响宝宝不爱睡觉。如果白天宝宝睡的太多了也会影响晚上晚上的睡眠。缺钙也会导致宝宝不爱睡觉,宝妈可以给宝宝做一个微量元素。

在日常生活中,找到宝宝不爱睡觉的原因,再对症处理,查看宝宝是不是有感冒发烧的症状,有没有鼻塞,外界的噪音,空气中有没有刺激的气味,这些都会导致宝宝不爱睡觉,所以宝妈在平常要观察宝宝的举动,找到原因,想出对策改善睡眠。

宝宝的神经系统还没有完全发育,如果白天过于激烈或是睡前太兴奋,都会使宝宝大脑处于兴奋状态,从而引发宝宝晚上上不爱睡觉哭闹等问题的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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