宝宝辅食土豆是蒸还是煮

很多宝宝都特别喜欢吃土豆，但是，很多家长也担心孩子在吃完土豆以后会有不消化情况，所以，在给孩子做辅食的时候都希望能够选择适合孩子的吃法来做土豆，那么，宝宝辅食土豆是蒸还是煮呢？孩子吃土豆有什么好处呢？

宝宝辅食土豆是蒸还是煮

其实，无论是给孩子蒸土豆还是煮土豆都是不错的选择，因为这两个方法做成的土豆都特别容易弄碎成土豆泥，如果孩子喜欢吃比较稀一点的土豆泥，那么，选择煮会更好一点，要是宝宝喜欢干一点的，则用蒸的方式来做。

宝宝吃土豆的好处

在土豆当中的营养成分特别多，适当给宝宝吃一些能够起到开胃和促进消化的效果，所以，给宝宝适量吃是大有好处的，家里有宝宝的家长不妨按照孩子喜欢的方式来蒸土豆或者是煮土豆给孩子吃。

宝宝吃土豆注意事项

土豆本身属于凉性的食物，所以，家长不能够因为孩子喜欢吃而天天都做给孩子吃，另外，在给孩子做土豆的时候要尽量少放油和盐，如果孩子能吃不放油盐的，就尽量不放油盐在里面，不然可能会因为油盐过多影响孩子消化。

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