艾灸可以减肥吗

针对身上多余的脂肪除了运动与节食的减肥方法，现在新兴了一种针灸的减肥方法，通过针灸身体上的穴位达到舒经活络的目的，把血管的杂质还有多余的脂肪通过这种方式排泄出来，再通过药物的辅助达到明显的效果，今天就来随小编来了解一下艾灸可以减肥吗。

艾灸的减肥

人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖，是人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

艾灸的作用

温经散寒，人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

艾灸的减肥穴位

灸中脘穴，天枢穴，足三里穴几个穴位。它主要是通过调节人体经络系统来起到减少体内多余能量的作用，简称降脂，一般的灸疗方法，多则一天一次，少则三天一次每次十分钟左右即可。常此下去有健脾，化痰，消脂的作用。

这便是小编给大家带来的艾灸可以减肥吗所呈现的资料，看来艾灸不仅有减肥的作用，还有调节身体的功效，可谓是一举多得啊，美容养颜排毒养身。针灸本身就是一项比较高深的中医技术，再配以药材的辅助效果更佳的明显，想要减肥的同志们可以试试这一款减肥方式哦。