怀孕了可以喝茶水吗

怀孕了可以喝茶水吗

孕妇辛苦怀胎十月就为了生下一个健康的宝宝,但是很多孕妇不懂得好好照顾自己,有时会不小心吃到不应该吃的事物而导致流产。所以,孕妇一定要小心自己的吃食。那么孕妇怀孕了可以喝茶吗?

其实,孕妇是可以喝茶的,但不适宜喝过量饮用,而且孕妇不能喝浓茶,但一些茶类也不适合她们饮用。如果乱喝,在一定程度上会影响自己以及胎儿身体情况。孕妇比较适合喝绿茶,不适合饮用红茶,并且要避免喝浓茶。总之,喝茶需要适量。

红茶中含有一些咖啡因,大量饮用,对人体会产生一定兴奋性,从而会刺激胎儿胎动增加,甚至影响胎儿发育,使其体重减轻,提早出生。所以孕妇一定不要喝红茶。而浓茶中含有鞣酸等物质,这些物质能够与铁元素结合而不被人体吸收,阻碍孕妇吸收铁物质,所以长期饮用浓茶会让孕妇患上妊娠贫血,胎儿会患上先天性缺铁性贫血。

而且,饮用浓茶还会使自身心跳加快,尿量增加、血液循环加快,给身子娇弱的孕妇心脏、肾脏带来一定负担。但绿茶中含有有益的营养成分,能够加强心肾功能,促进体内血液循环,帮助孕妇预防妊娠水肿,促进胎儿身体发育。所以,孕妇每天饮用一些绿茶是有好处的,能够增加食欲、调理身心健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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