孕妇晚餐吃玉米好吗
在怀孕期间，孕妇朋友都很重视日常的饮食，因为饮食不当，不仅危害孕妇朋友的健康，还会影响到胎儿的发育，所以孕妇朋友对吃的东西都慎之又慎，那么，孕妇晚餐吃玉米好吗？
孕妇晚餐吃玉米好的。玉米是一种营养价值比较高的食物，富含钙质、卵磷脂、硒元素、磷、维生素E以及多种氨基酸，不仅可以帮助孕妇补充多种营养元素，而且还能起到降低胆固醇的作用，所以比较适合孕妇朋友在晚上食用。不过，玉米中的氨基酸不太平衡，不要将玉米当成主食。
孕妇朋友在怀孕期间可以吃西兰花，这种蔬菜含有多种维生素以及胡萝卜素，对皮肤有好处。也可以喝牛奶，一般建议在晚上喝牛奶，不仅可以补充多种营养，还可以促进睡眠。另外，孕妇朋友可以吃一些粗粮和新鲜的水果，能起到预防便秘的作用。
怀孕期间，孕妇朋友不要吃脂肪含量高的食物，以免加重肠胃负担。也不要吃含糖量高的食物，否则很可能会增加妊娠糖尿病的风险。此外，饮食要尽量清淡一些，不要吃辛辣食物和油炸类的食物。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？