一岁宝宝是可以自行吃东西的,而且可以根据个体的情况不同添加不同的辅食,如果宝宝不爱辅食,也不爱吃饭,说明具有一定的挑食问题,也可能是因为身体不舒服导致的,妈妈要尽早找出原因。那么,宝宝不爱吃饭怎么回事?宝宝不爱吃饭咋办?妈妈可以从以下几个方面着手解决:
1、如果宝宝是有身体不适等情况导致的不爱吃饭,可以适当的多喝温水,必要时最好带宝宝看医生,在医生的指导下合理的使用药物治疗。
2、可以去医院做检查,确定有无缺锌情况。缺锌的宝宝容易不爱吃饭哦。如果有缺锌情况,最好在医生的指导下合理的采用补锌产品,可以有效解决宝宝不吃东西的问题。
3、如果宝宝的食欲不好,可以给宝宝适当的增加一些开胃的水果,除了开胃外,也可以帮助宝宝补充维生素,避免宝宝有营养缺失的问题。
4、在给宝宝做辅食时,可以将辅食做的口感好一些,外观漂亮一些,相对宝宝会比较喜欢,也可以增加食欲感,但也需做好,少食多餐,避免一次食用过多,以免影响正常的消化。
一岁宝宝不爱吃饭可以循环渐进的进行诱导,不要一味的指责。新手妈妈也可以适当的做一些宝宝比较感兴趣的食物,再依次增加其他食物,避免挑食习惯的养成。
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