大家都知道,人体缺少某些必要元素是会引起缺素症的,比如缺铁会贫血,缺钾会引起无力、呕吐等症状,甚至有时候可能会危害人体的生命,那么,我们平常严重缺钾到底是怎么引起的呢?无缘无故怎么会缺钾呢?缺钾的时候我们又应该怎么办呢?
严重缺钾是怎么引起的
1、人体在夏季大量出汗,汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子。
2、夏季人们的食欲减退,从食物中摄取的钾离子相应减少,这样会造成钾的摄入不足。
3、天气炎热,人体消耗能量增多,而能量代谢需要钾的参与。
4、流失大量的水份时(如腹泻与非常大量的出汗),除了补充水份, 还要补充电解质,若只大量补充水份而未补充电解质,就会缺钾,产生无力、痉挛、 呕吐腹泻等症状。
严重缺钾怎么办
1、积极治疗引起缺K+的原发病,恢复正常饮食。
2、补钾时,能口服尽量口服,不能口服者静脉补充。
3、静脉补药物,严禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,浓度不要超过3%,滴速每分钟不要多于80滴;每24小时滴入总量不要超过6g-8g。
平时饮食的时候一定要注意补充元素,尽量不要挑食,均衡饮食,营养饮食,是保证身体健康的重要保障,并且在知道严重缺钾是怎么引起的之后,也要做好措施防止缺钾,尤其是在夏天,是缺钾的高发季节,或者即使补充钾,防止身体出现问题。
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