五个月宝宝怎么老睡觉

五个月宝宝还特别小，一天之中的活动也比较少，还是需要家长多加照顾的。喂奶时要注意时间频次，换纸尿裤要先清洗小屁屁，保持干爽，别被尿渍粪便捂着。和宝宝护理相关的知识可多加了解。例如，五个月宝宝怎么老睡觉？

五个月宝宝怎么老睡觉这个问题其实不大的，每天的很多时间里，宝宝一般都是在睡觉的。宝宝的身体睡觉时能够得到休息与调整。所以，良好充足的睡眠是宝宝健康成长的保障。宝宝睡着了，一定要注意观察孩子睡姿，让宝宝呼吸顺畅，睡得安稳。

要注意为宝宝营造舒适的睡眠环境。宝宝睡觉时，卧室应该比较幽暗、安静、清爽。也不要在宝宝的床上放置玩具。白天、晚上都要尽量让宝宝按时入睡。另外，在宝宝夜间醒来时，如果不是饿了、病了，妈妈就应该减少照顾他的次数，以便训练他独立睡觉的能力。

建议从小培养宝宝独自入睡的习惯。刚开始让宝宝独自入睡时，他会很不习惯，也许会大声啼哭、抗议，这很正常的。一般需要训练一周左右，孩子才能够独自入睡了。睡眠质量较高的情况，宝宝觉醒次数和时间也会减少。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。