怀孕30周了天天玩手机好吗

手机对于每个人来说都是离不开的东西了，不管是上班族，还是学生，，都是天天手机不离手，最重要的是有的怀孕的孕妇也是离不开手机，都知道手机辐射大对身体不好，那么怀孕的孕妇就要注意了，不能常时间玩手机，那么怀孕30周可以天天玩手机吗，下面让小编为大家做个简单的介绍。

怀孕30周了天天玩手机好吗

1、怀孕期间可以适当的能玩手机和电脑，但是应该注意控制时间，每天不可超过2小时。手机 、电脑、 微波炉 、X射线 以及药物都存在辐射和致畸的可能！ 尽量少接触，或不接触。

2、怀孕期间可以玩手机，但是也不要长时间地去玩，会有辐射有可能影响胎儿生长发育的情况。尽量减少接触手机的时间，为了胎儿优生优育，那么平时玩手机之后要多注意休息。不要长时间地去玩。

3、长期接触电脑，电脑辐射可能会对身体有一定的危害，引起人们中枢神经失，尤其是怀孕的女性， 长期接触电脑，有导致胎儿畸形，流产的可能手机也一样，甚至辐射更大，适当休息，同时加强营养，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。

玩手机的危害

1、研究人员发现，人们专心工作、学习时如果被电话打断，需要最多15分钟才能重新投入。更严重的是，如果因电话铃声大作，人们不得不放下工作接听，则会对人的工作效率和心情造成严重影响。

2、专家们通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查，发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。

以上是小编为大家介绍怀孕30周天天玩手机好吗？其实不管是怀孕多久都不可以天天玩手机的，手机辐射大对胎儿不利。孕妇要远离手机吧，不要为了要玩手机伤害了没出生的宝宝，让宝宝健健康康的出生吧，希望对那些爱玩手机的孕妇有所提醒，毕竟是对身体健康有害的。