宝宝咳嗽怎么食疗

小宝宝如果咳嗽在晚上的时候就会睡不好，而且孩子白天也没有办法好好的吃饭和玩耍，所以经常咳嗽这种情况就会给大人们带来非常多的苦恼，有些宝宝很容易咳嗽的家长非常想知道有没有食疗的方法可以治疗这种情况，那么到底宝宝咳嗽怎么食疗呢？

1、经常让孩子吃的清淡一些，饮食上多数都已蔬菜和水果为主，不要给孩子吃油腻的食物，或者是过多的甜食，做饭的时候口味不要太重，给孩子吃的东西要比大人吃的更加淡一些，这样孩子的呼吸道健康程度才会更好。

2、可以经常给孩子喝点冰糖雪梨水，但是熬水的时候，冰糖不要放太多，因为雪梨也是比较甜的，而冰糖可以去火，雪梨可以润喉，这样一起熬水晾凉了给宝宝喝，宝宝会喜欢这样的口感，还具有润喉止咳的作用。

3、也可以给宝宝做蔬菜粥，很多家长给宝宝做粥都是只有米，其实放点蔬菜会更好更有营养，而很多小宝宝平时挑食不吃蔬菜，可是把蔬菜做成粥之后，不仅口感好吃还特别有营养，颜色也好看，孩子不容易产生排斥的感觉。

孩子的食疗方法不能用中草药，毕竟孩子太小了，是药物都会有点副作用尽量不吃药最好，所以给宝宝调理饮食，应该用家里常见的食材来调理，这样对宝宝健康更有好处。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。