简述产后出血的护理措施

前面妈网已经为大家讲述了产后出血的原因及对产妇危害，但也只是分析原因，并没有说产后出血后的相关护理措施，很多准妈妈读后强烈要求妈网再出一篇有关产后出血的护理措施，今天，妈网就顺民意，来为各位简述产后出血的护理措施。

1、积极防治感染、保持环境清洁。

保持床单的清洁干燥，经常更换卫生垫。室内通风30分钟，每天二次，定期消毒。每日用10%的威力碘棉球擦洗外阴二次保持会阴清洁，并用有效抗生素。

2、鼓励产妇尽早下床活动，并逐日增加运动量

这样较有利于恶露淤血的排出，促使子宫复旧。有条件者可学做产后保健体操，加强全身锻炼，尽快恢复体力。

3、产褥期注意保暖

产褥期是生殖器官复原的一段时期，由于气血虚弱，特别容易导致风寒入侵而形成瘀阻。因为形成瘀血大多因寒而起，故产后应注意保暖，避免冒寒当风，禁忌生冷刺激，防止寒邪内侵。

4、提供心理支持

产妇发生大出血之后虽然生命得以抢救，但由于大量失血，可出现严重的继发性垂体前叶血坏死，功能减退，出现各种激素水平下降的状态，称席汉综合症。产妇面临体力差、活动无耐力、生活自理有困难等问题。对上述情况应鼓励产妇说出自己感受，及时给产妇及家属提供心理安慰和帮助，指导其如何加强营养，有效地纠正贫血，逐步啬活动量，促进身体早日康复。

5、吃好睡好

保证产妇充足睡眠，加强营养，给予高热量饮食，多食富含铁的食物，宜少量多餐。

以上是妈网给大家建议的几点关于产后出血的护理措施。孕妇发生产后出血，正确的护理显得尤为重要。所以产妇一定要随时对自己的身体状况进行自我检查，保持情绪稳定，避免忧思郁怒等不良精神刺激，才更有利于恢复。