怀孕可以吃咸的东西吗

女性在怀孕后的一切生活习惯及饮食都和胎儿有很大关系。特别是孕妇在怀孕期间的饮食习惯，对胎儿的健康发育影响特别大，孕妇在孕期饮食不当就会影响胎儿发育，严重还会造成胎儿流产。所以孕妇在怀孕期间尽量不要吃对胎儿有影响的食物。那么，怀孕可以吃咸的东西吗？

女性在怀孕后需要注意饮食，比如海鲜类食物。这些食物属于易寒、易过敏食物，孕妇在怀孕期间食用会容易引起流产等现象。当然孕妇可以吃咸的食物，但是不可以吃得过咸，如果孕妇在孕期吃太咸的食物会容易刺激咽喉，容易引起咽炎等症状。

女性在怀孕期间应该注意饮食。在孕期，孕妇应该忌吃过咸的食物，如果吃的食物太咸含盐太多，就会加重孕妇心脏、肾脏等器官的负担。孕妇内脏负担过大是不利于胎儿的发育。在孕期经常食用过咸的食物，会容易引发孕期妊娠高血压，和腿部水肿等现象。

孕妇在孕期经常食用太咸的食物对胎儿肾脏发育影响非常大。在怀孕期间吃太多盐后再经过阳光暴晒，还会容易影响孕妇肌肤粗糙发黑，同时会加重孕妇怀孕期间妊娠纹。孕妇在怀孕期间吃过咸的食物，还可能使腹中胎儿的皮肤在出生后变得黑黄。

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